Novos alimentos a seu Bebê

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

do Bebê Online

Se durante os primeiros meses o seu filho ficava bem alimentado unicamente com o seu leite, chegou agora a hora de iniciar a fase de desmamentar e complementar a sua alimentação com alimentos que forneçam nutrientes e vitaminas que o ajudem a desenvolver corretamente. Sempre e de acordo com o pediatra e nunca por decisão sua, o seu filho deve iniciar a alimentação sólida na hora que o pediatra achar mais conveniente. Geralmente os pediatras não iniciam a alimentação sólida antes dos 4 meses para os bebês alimentados a leite de fórmula e antes dos 6 meses para os bebês amamentados que estejam aumentando o peso de forma correta e cujas mães tenham essa possibilidade ( já que a licença de maternidade são 4 meses), o leite materno até esta idade fornece todos os nutrientes que necessitam.O início da diversificação alimentar com papinhas sem glúten ou purê de legumes está dependente da experiência individual de cada pediatra, bem como peso em que se encontre o bebê.

Cuidado com as reações alérgicas

O seu filho tem ainda o aparelho digestivo muito imaturo e está unicamente habituado ao leite, assim é provável que possa fazer uma reação alérgica a qualquer alimento que possa introduzir de novo. Para que isto não aconteça o pediatra recomendará que vá introduzindo gradualmente os novos alimentos. Isto é: deve introduzir inicialmente os alimentos mais simples, deve fazer as introduções com um único novo alimento de cada vez, devendo esperar cerca de 3/4 dias até nova introdução. Assim, irá verificando se algum alimento lhe provoca alguma alteração ou alergia, sabendo ainda quais são as preferências do seu bébê. Se acontecer alguma manifestação alérgica, dirija ao seu pediatra. Saiba quais os sintomas que podem ocorrer em caso de intolerância ou alergia, depois de o seu filho ter provado um alimento pela primeira vez:

Vomito
Reação cutânea (estilo urticária)
Edema dos olhos/ /face/ mãos …
Diarreia

Saiba quais os alimentos que provocam mais alergias

Entre os alimentos mais alérgicos destacam-se:

O leite de vaca
O tomate
Os morangos
A clara de ovo
O peixe

Assim, quando falamos na introdução dos novos alimentos, devemos ter sempre em consideração que estes são os que se incorporam na alimentação da criança mais tardiamente. Isto é, dê ao seu filho estes alimentos a partir de:

O leite de vaca – A partir dos 12 meses

O tomate – A partir dos 15 meses

Os morangos - A partir dos 18 meses

A clara de ovo – A partir dos 12 meses

O peixe – A partir dos 8-10 meses

Esta informação serve apenas de referência cada criança tem a sua própria evolução e o pediatra do seu filho é a única pessoa que pode decidir sobre a melhor dieta.

Meus pais me Ama

SUZIMARA MEDEIROS
do Bebê Online



Durante a gravidez se estabelece, entre a mamãe e o seu bebê, uma relação muito estreita e começa a se constituir o vínculo mágico que une a mamãe e o filho. Já dentro do útero, o bebê reconhece certos sinais que, transmitidos sensorialmente pela mãe, se tornam inconfundíveis. A voz, o seu balancear ao andar, os seus ritmos biológicos, marcam no pequenino a vivência da sua mãe. O nascimento supõe uma separação tanto para a mãe como para o seu filho: o bebê deve abandonar o calor e o equilíbrio natural do seu “lar”, para entrar num mundo que se modifica, impregnado de sensações agressivas - luzes, ruídos, temperatura - que agridem os seus sentidos, até então a salvo dentro do corpo da mamãe.

Este laço íntimo entre a mãe e o filho reunificar logo depois do parto através do contato físico: a amamentação, as carícias, os cuidados diários, o olhar e a voz. A mamãe é a mediadora entre o bebê e este novo mundo, tornando aquilo que o perturba em algo menos agressivo e mais tolerável. Durante o primeiro ano de vida, a mãe é a intérprete de toda a percepção, ação e conhecimento do bebê. E a comunicação entre eles se estabelece basicamente através do corpo: ela oferece os estímulos táteis necessários para a aprendizagem.

O Por que das Caricias



Os cuidados no dia a dia, que implicam um contato corporal, ajudam a resolver as suas tensões e mal-estar. Mas esse contato é mais do que um toque gratificante. Enquanto a mãe o toca, mexe, o aperta contra o seu peito, facilita a possibilidade de captar pressões, texturas e temperaturas. Assim, começa a sentir, regista o seu próprio corpo, captura sensações. Começa a se reconhecer como diferente de tudo quanto o rodeia. Por isso, é fundamental, que a mamãe toque o bebê, dado que o contato favorece o desenvolvimento das capacidades motoras, intelectuais e afetivas. Faz com que se sinta amado e cuidado; e, fundamentalmente, ajuda a evolução do seu nenénzinho. Na hora de pensar no carinho, não há que regatear sequer uma carícia, pois assim como o leite nutre o seu corpo e sacia o seu apetite, as carícias e os mimos alimentam o psiquismo do bebê, a sua interioridade; e fazem crescer.

Ensinar, Falar



Embora ainda não compreenda o significado das palavras, o bebê reconhece a voz da sua mamãe; particularmente tranquilizadora: é a que escutou durante meses dentro da barriga. Através da voz, a mãe ensina ao pequenito um novo código, comum a todas as pessoas; que, logicamente, necessitará de tempo e maturação para aprender e utilizar. São óbvias as manifestações de prazer do bebê quando o levanta nos braços, o mima ou lhe fala: diminui a frequência da sua respiração; a sua boca abre e fecha alternadamente; a sua cabeça balança, suave, para a frente e para trás, enquanto olha a face da sua mamãe. Depois, manifestará com o riso e, pouco depois, com vocalizações, as suas sensações de bem-estar. Quando aprende a se sentar e a utilizar as suas mãos para agitar os brinquedos, pode tornar temporariamente menos absorvente e suportar a saída da sua mãe sem chorar. Mas, aos oito ou nove meses, começa a inquietar ao ver a sua mamãe com outra criança ou com os seus irmãos mais velhos ao colo. Depois do primeiro ano, o pequenito tem uma necessidade ainda maior de afeto e segurança; e torna mais dependente dos seus pais, exigindo cada vez mais a sua presença e demonstrações de carinho.

Dar segurança



As necessidades de amor e a segurança da criança aumentam particularmente quando está cansada, doente ou tem alguma dor, como a produzida por uma queda ou a saída dos dentes. Requer afeto, sobretudo quando está aborrecida, irritável ou a chorando atoa. Necessita de se sentir segura, sempre, do amor paterno. Precisa de sentir que a desejam e que tem o seu lugar no lar. Quando se comporta mal ou fez alguma travessura, também necessita de ser tratada com carinho, apesar de neste momento os pais pensarem que é quando menos merece. E quanto aos caprichos, não há porque se preocupar se os pais entendem que mimos e limites não se excluem. As crianças apreciam e descobrem o amor na expressão do rosto dos seus pais, nos seus tons de voz, na paciência, na gentileza e na compreensão com que são tratadas; pelo que os seus pais dizem, e pela forma como o dizem. Quer dizer que são as manifestações de afeto ou desagrado que vão constituindo a percepção que a criança tem do seu ambiente afetivo. Quanto mais ânimo, confiança e afeto, e quanto mais a ajudar sem restringir a sua liberdade - em vez de a atemorizarmos - melhor responderá. O que as crianças necessitam, mais do que qualquer outra coisa - e o que em grande parte determina a sua conduta - é o afeto e a segurança que se possa oferecer.

Deixar, mais sem Culpas.



Os sentimentos de segurança da criança se alteram com a separação prolongada de qualquer um dos seus pais. A criança pode perturbar quando a mãe se ausenta durante períodos muito longos. Umas curtas e ocasionais férias que mantêm os pais separados da criança não causam nenhum dano, mas as separações repetidas podem provocar insegurança. As crianças também podem sentir inseguras quando se mudam, se muda a pessoa que cuida dela ou perante a chegada de um novo irmão, temem a perda do carinho exclusivo que durante muito tempo tiveram. De qualquer modo, é um erro que os pais achem que nunca o devem deixar sozinho. Sempre que seja cuidado por alguém que ele conhece e gosta, como uma avó, não sofrerá nenhum prejuízo psicológico; e inclusive, até pode ser benéfico. Se a mamãe tem que sair para trabalhar, a criança deve ficar ao cuidado de alguém que a ama e por quem ela sinta afeto.

Não a Critica



A criança necessita de sentir que os seus pais não a criticam, que a amam pelo que é, e que estão interessados no que diz e no que faz. É um erro ridicularizar uma criança ou fazer comparações odiosas e desfavoráveis entre ela e os seus irmãos ou amigos. Tais atitudes só conseguem promover insegurança e maus sentimentos. Recorde que as relações que a criança (e logo o adulto) construirá no futuro estarão marcadas pelo carinho, a tolerância e a compreensão que tenha recebido durante os primeiros anos da sua vida. À medida que o nosso pequeno cresce, vai adquirindo as habilidades necessárias para desempenhar no meio em que vive, mas ainda não pode prescindir do cuidado e da orientação dos seus pais. Em períodos posteriores, como a adolescência, é possível que lute pela sua independência, embora continue a desejar ser o bebê a quem tudo era dado e permitido. No entanto, este é o começo de uma nova etapa, agora com a sua maturidade sexual, em que deverá aprender a renunciar definitivamente aos seus pais, para se converter em alguém que formará a sua própria família. Mas essa já é “outra história”.



Suzimara Medeiros
Suzimara Medeiros, 28 anos, é educadora do ensino particular, Suzimara trabalha como professora a seis anos, já desenvolveu trabalhos em sites infantis, também é formada em Pedagogia.

Olhos Lacrimejantes; Entenda melhor

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

do Bebê Online



Embora possa parecer muito estranho, uma das causas mais habituais para o lacrimejar constante é a secura dos olhos. Em virtude da secura, o organismo é estimulado para que produza mais lágrimas. Entre outras causas, nas crianças pequenas, também podemos destacar o crescimento incorreto das pestanas – quando elas em vez de crescerem para fora crescem voltadas para dentro.

Além destas causas, podemos ainda destacar:

- A drenagem deficiente dos canais lacrimais.
- Irritação
- Conjuntivite
- Reação alérgica

Diagnóstico

Embora as lágrimas sejam necessárias para a manutenção e limpeza do globo ocular, quando a situação se mantém, a criança deve ser observada pelo médico. Para um melhor diagnóstico o médico fará um exame cuidado e questionará os pais sobre:

- Há quanto tempo detectaram esta situação
- Se a criança tem coçado os olhos
- Se tem as pestanas coladas ao acordar
- Se esteve exposta ao vento
- Se esteve exposta ao fumo
- Se foi utilizado algum produto novo em casa
- Se a criança esteve constipada

Em alguns casos o médico pode requerer um teste de sensibilidade às lágrimas e ainda verificar se não existe obstrução lacrimal.

Tratamento

Na maior parte dos casos o lacrimejar deve a secura lacrimal e o clinico prescreverá gotas oftálmicas para resolver o problema da secura e consequentemente o reflexo do lacrimejar.

Se as causas são provocadas por uma reação alérgica, o médico prescreverá um anti-histamínico.

Nos casos em que se verifica obstrução, uma mini-cirurgia pode resolver rapidamente a situação.

O Que é 'Sapinho'?

do Bebê Online



O Muguet surge em alguns bebês recém nascidos e vulgarmente é conhecido como Sapinho. É uma infecção oral, muito comum nos bebês recém nascidos, provocada pela “Candida albicans”.

Os recém nascidos podem ficar contagiados no momento do parto, quando entram em contato com a zona vaginal, visto ser um dos locais onde este fungo geralmente está presente (por exemplo, a vaginite por Candida) e o recém nascido tem menores defesas contra as infecções.

Embora afetem principalmente a boca e o interior das bochechas do bebê, em casos mais graves, poderão também afetar a garganta e o esofago.

A sua forma mais simples pode não provocar qualquer transtorno ao bebê mas convém consultar o pediatra para que prescreva de imediato um tratamento.

As manchas do Muguet são facilmente identificáveis porque têm um pequeno relevo, permanecendo diferentes do resto da mucosa – membrana que reveste os órgãos expostos ao exterior - que se mantém avermelhada e inflamada.

Para os pais menos esclarecidos estas manchas podem ser confundidas com restos de leite que permaneceram na boca do bebê.

Para uma melhor observação, após o aleitamento, deverão passar pela boca do bebê uma gaze humedecida em água morna, para retirar restos de leite e, assim, poderem melhor identificar as manchas provocadas pelo Muguet.

Formas de Prevenção

Esterilizar as chupetas, não tocar na boca do bebê com as mãos por muito bem lavadas que estejam são medidas que deve ter em conta.

Em casos mais graves o bebê pode ter dificuldade em mamar - pegar no peito - ou engolir. Nestes casos, além das medidas já recomendadas, o pediatra certamente prescreverá um anti-fúngico que não deve ser interrompido até ao final do tratamento, mesmo que os sintomas possam ter desaparecido. Se parar, poderá reativar a infecção.

Além dos cuidados acima descritos, recomenda ainda, quando o bebê é amamentado, que a mãe antes de amamentar o bebê, lave as mamas com água morna e sabão.

Depois de cada mamada, deve ser lavada a boca do bebê com água fervida de preferência fria ou morna para que elimine os restos de leite da boca, diminuindo o risco de infecção.

E Não esqueça...

* Deve esterilizar as chupetas e não tocar na boca do bebê com as mãos por muito bem lavadas que estejam

* O contágio nos primeiros dias pode também ocorrer no próprio berçário através do contato com bebês infectados

* Antes de amamentar o bebê, lave as mamas com água morna e sabão

Etapa de 0 a 6 Meses, Perguntas Frequentes

terça-feira, 18 de janeiro de 2011



Como posso saber se meu bebê esta se alimentando corretamente?

O seu pediatra poderá confirmar o crescimento quando pesar e medir o bebê em cada consulta. No dia a dia se quiser saber se o seu bebê está a comendo bem, veja se muda entre seis a oito fraldas num período de 24 horas. Em média, um recém-nascido bebe cerca de 0,08l de leite materno ou leite artificial a cada três horas.

No entanto, de acordo com o pediatra Romi Webster do Children's Hospital Boston, a indicação mais importante é seguir as indicações do seu bebê. "Se o seu bebê parece rabugento sem qualquer motivo visível, poderá ter fome. Tente dar leite," diz Webster. "Se durante a mamada, o bebê tentar afastar, ponha para arrotar e depois tente novamente que retome a mamada, mas não o force."

Brincar, Brinquedos, Desenvolvimentos Infantis: Saiba Mais

do Bebê Online


As relações e as experiências que ocorrem nos primeiros anos de vida têm um grande impacto no futuro da criança.

O potencial de desenvolvimento é em grande parte moldado pelo contexto físico e social, pelo que o contexto envolvente de um bebê ou criança deve, por isso, ser apelativo, interessante e encorajador, devendo adaptar as oportunidades de aprendizagem ao nível de desenvolvimento da criança.

Nascimento – 6 Meses



Desenvolvimento

Nos primeiros meses de vida o bebê procura explorar, conhecer e interagir com o novo mundo que o rodeia. Para atingir tal objetivo o bebê precisa de se sentir seguro e confortável, contando com os seus adultos cuidadosos.

Sentido confiantes, porque sentem em segurança, os bebês aprendem com maior facilidade e estão melhor preparados para o estabelecimento de novas relações.

Perto dos 6 meses o bebê pega nos objetos, observa atentamente, transfere de uma mão para a outra e leva-os até à boca, como forma essencial de aprendizagem.

A estimulação sensorial do bebê é um meio por execelência para o processo de aprendizagem precoce. Assim, a estimulação sensorial principalmente, estimulação tátil, visual e auditiva é, por excelência, um veículo para a aprendizagem.

Brinquedos

Nesta fase o bebê necessita essencialmente de objetos de brincadeira, que possibilitem compartilhar brincadeiras com o adulto. Esses objetos devem servir para estimular a curiosidade, a atenção e o interesse do bebê pela descoberta.

Sugerem bolas, lenços, chocalhos. Os bebês preferem cores fortes e de grande contraste, sabendo que o vermelho é a primeira cor que o bebê consegue discriminar.

Existem também bonecos e tapetes de atividades que apresentam diferentes texturas e sons, sendo óptimos para a estimulação visual e auditiva.
6 meses – 12 meses


Desenvolvimento

O bebê manifesta a sua inteligência quando coordena meios para atingir determinados objetivos, compreendendo que as suas ações produzem impacto sobre os objetos e o mundo que o rodeia.

Nesta fase,tomando contato com a noção de causa e efeito, o bebê tem oportunidade de aprender como funciona o mundo. É notório o aumento da intencionalidade nas suas acções.

A sua capacidade de comunição evolui sendo que, mesmo sem falar, o bebê comunicará através de gestos e sons, transmitindo necessidades, vontades e mesmo sentimentos.

É por isso importante que o adulto esteja atento aos sinais veiculados pelo bebê, procurando dar respostas adequadas. Deste modo, ele sentirá que aquilo que tem para dizer é importante, fomentando o desenvolvimento da sua auto-estima.

Por volta dos 12 meses, começa a tornar evidente a noção de permanência de objecto, ou seja, o bebê compreende que o objeto ou pessoa, continuam a existindo mesmo quando os deixa de ver.
Brinquedos

Nesta faixa etária os brinquedos oferecidos ao bebé deverão reforçar a crescente intencionalidade das suas ações. Brinquedos que rolam, como bolas ou chocalhos em forma de tubo e brinquedos que quando manipulados, abanados ou apertados, produzam sons, são uma boa opção.

12-24 meses


Desenvolvimento

Nesta fase, a criança é um verdadeiro cientista, procurando resolver problemas de forma eficaz, equilibrando as suas descobertas entre tempos de atenção reduzidos e níveis elevados de energia.

O desenvolvimento da linguagem é um processo complexo que inclui compreender conceitos e produzir sons e palavras. A estimulação de competências linguisticas é importante no sentido que estas favorecem o estabelecimento de relações sociais positivas e uma comunicação eficaz.

Brinquedos

Para estimular a motricidade fina do bebê, treinar categorizações simples e fomentar a linguagem, brinquedos de encaixe (como cubos com peças geométricas para intruduzir), construções (como legos de grandes peças), são bons companheiros de brincadeira.

É útil selecionar, nesta fase de desenvolvimento, brinquedos que promovam a linguagem, a apreensão de conceitos simples.

Além dos livros, úteis tanto pelas imagens que revelam conceitos, como pela própria leitura da história, a criança apreciará brincar, por exemplo, com bolas (grandes e pequenas), com tambores (barulhentos e silenciosos).

2 – 3 anos


Desenvolvimento

Durante o segundo ano, a aprendizagem através da imitação dos pares conduz a um rápido desenvolvimento. Nesta fase a criança começa a ser capaz de pensar criativamente e de estabelecer relações lógicas entre as suas ideias.

Com a emergência do pensamento simbólico, em que uma bola se transforma num ovo ou uma corda numa minhoca, as brincadeiras “faz de conta” são frequentes.

Brinquedos

Nesta idade, devem ser eleitos brinquedos que permitam estimular o pensamento simbólico. As crianças adoram brincar com modelos de alimentos, roupas e acessórios, bonecos que representem outras pessoas.

Uma vez que a criança começa a ser capaz de antever padrões rítmicos, alguns instrumentos musicias, como, tambores, castanholas ou apitos.

A exploração, repetição e antecipação de padrões rítmicos influencia o pensamento lógico, essencial para aprendizagem, entre outras áreas, da matemática. O contato com os sons produzidos pelos diferentes instrumentos e com musicas de diferentes estilos musicais, possibilita estimular também a coordenação motora e a consciância corporal.

A plasticina, embora possa ser introduzida anteriormente, sendo uma ótima forma de introdução à exploração artistica, pode apelar neste estadio de desenvolvimento às competências de pensamento simbólico e à criatividade. Uma bola de plasticina pode assumir uma infinidade de formas, das quais poderão brotar inúmeras histórias.

A Água é importante na Gravidez

do Bebê Online

Beber água é saudável para todos os seres vivos e sem ela não era possível a sobrevivência das espécies. O nosso corpo é formado por 60% de água e para garantir o seu funcionamento adequado deveríamos de beber diariamente cerca de um litro e meio de água. A água é imprescindível para manter a temperatura corporal, para repor os líquidos que perdemos através da respiração, da transpiração, da urina e ainda para eliminar as toxinas. Além disto, permite a assimilação dos alimentos e atua como lubrificante nas articulações. A água, como alimento, proporciona alguns sais minerais e têm a vantagem de não oferecer calorias.



A água na Prevenção

Durante toda a gravidez, recomenda que a futura mamãe beba como mínimo dois litros de água por dia. A água e uma dieta rica em fibras vai permitir que, mesmo a partir do segundo trimestre, quando o útero, devido às dimensões do bebê, já oprime o intestino, não venha a sofrer da habitual prisão de ventre. Ao beber uma quantidade adequada de água, a grávida estará ainda a prevenir os edemas - inchaço - que devidos às alterações hormonais e ao aumento brusco de peso provocam a retenção de líquidos no organismo. Embora, muitas vezes, se pense que uma das causas de beber muitos líquidos é a sua retenção, é um mito que devemos desmistificar. Beber mais líquidos permite uma melhor drenagem no organismo, evitando assim a sua retenção. Os edemas são em geral dolorosos por afetarem especialmente os tornozelos e as pernas. A ingestão regular de líquidos facilita a função dos rins que, durante a gestação, têm uma função acrescida.

Quando esta função se realiza adequadamente, as toxinas são mais facilmente eliminadas, prevenindo também as infecções urinárias e a cistite muito comuns durante a gravidez. Há ainda considerando outros benefícios e entre eles a facilitação da digestão especialmente quando as dimensões do bebê comprimem o estômago e subsequentemente o diafragma. Para o futuro bebê, além de tudo o que já foi dito e que o beneficia a ele indiretamente, agora que as temperaturas estão mais elevadas, a ingestão de água por parte da mãe vai permitir que a sua temperatura corporal e hidratação não sejam afetadas pelas perdas de líquidos através da transpiração materna.



Sopas

Esta é outra forma de ingerir líquidos. Uma sopa, além de ser sempre adequada, especialmente se for de legumes variados, permite a ingestão de líquidos.
Mineral ou da torneira

A água e a beleza

Ao manter uma boa hidratação, a gestante previne ainda, além dos edemas, o aparecimento de estrias. A pele do peito e da barriga - zonas que sofrem uma maior dilatação - ao estarem mais hidratadas, sofrerão menores danos durante a extensão. Toda a pele se vivifica com uma boa hidratação.